〜睡眠〜
ウエスト「ふわぁ〜……。おはよう、店長……」 戻る
アカサカ「どうしたウエスト? すんげ〜眠そうだな」
ウエスト「うん。昨日、ケンタくんとお泊りして、夜更かししちゃって……」
アカサカ「早寝早起きしろよ。『寝る子は育つ』って言うだろ」
ウエスト「え〜、迷信でしょ、それ……」
アカサカ「迷信なもんかい。いいか、人間は眠ってる間、深い眠りと浅い眠りが一晩に4〜5回繰り返されてるんだ。
そして深い眠りを『ノンレム睡眠』、浅い眠りを『レム睡眠』と言う」
ウエスト「うんうん……」
アカサカ「一般に眠りに入るとノンレム睡眠状態になるんだが、成長ホルモンの状態を調べてみると、最初のノンレム睡眠の時と2回目のノンレム睡眠の時に、それが急激に出てる事が分かったんだ」
ウエスト「…………」
アカサカ「この成長ホルモンは、タンパク質の合成を促進させて、成長や疲労回復に効果がある。
これまでは必要に応じて分泌されるって考えられてたんだが、睡眠中に分泌されることが解明されたんだ……って、おい、ウエスト?」
ウエスト「グ〜、グ〜……。ZZZ……」
アカサカ「立ったまま寝てんでやんの。器用だなぁ……」